BIMBI.pl

Ja ostatnio zwracam bardzo dużą uwagę na to co jem. I unikam przetworzonej żywności.

Od 3 miesięcy nie jemy z mężem mięsa, ryby owszem, ale i z kurczaka, którego do tej pory jadłam, zrezygnowałam. Mąz schudł na tej diecie i lepiej się czuje a wcześniej jadł dużo mięsa.

Mięso nie jest takie złe . Tylko nie powinno się go jeść tak często, jak robi to większość Polaków.

Oczywiście, że tak. A jak ktoś nie jest przekonany do wege kuchni, to nie powinien się do niej zmuszać.

Też myślę, że samemu nie powinniśmy sobie ustawiac specjalistycznej diety, bo możemy sobie tylko zaszkodzić. Trzeba udać się do specjalisty, który zrobi to za nas. Ja teraz zamawiam sobie catering dietetyczny warszawski dzień i czuję się na tej diecie wyśmienicie. Wierzę, że oddałam swoje zdrowie w dobre ręce.

Zgodzę się z tezą w temacie.

A to mnie raczej taki catering dietetyczny nie przekonuje. Wolę sama sobie gotować.

ja jak chciałam schudnąć to po prostu zmieniłam nawykiu żywieniowe, nie jadłam po 18, zero cukru i napoi słodzonych i gazowanych, mniej mięsa więcej warzyw kasz, makaorn jajeczny zamieniłam na pełnziarnisty z Arrighi bo najbardziej mi podszedł i drobnymi kroczkami w 3 miesiace schudłam 7 kg.

Zgodzę się z tezą postawioną w temacie.

Każdy, kto tylko spróbował zmienić swoje nawyki żywieniowe i zaczął stosować specjalną dietę, wie, że nie jest to tanie rozwiązanie. Oczywiście, można to obejść i za zdrową żywność płacić mało. W jaki sposób? Wystarczy tylko korzystać z promocji, które pojawiają się w supermarketach. Ja na przykład, z racji tego, że uwielbiam robić zakupy w Kauflandzie, regularnie śledzę ich stronę internetową (o tę https://www.kaufland.pl/oferta/aktualny-tydzien.html), na której informują o aktualnie panujących w sklepie promocjach. Dzięki temu mogę kupować zdrowe jedzenie w bardzo niskich cenach.